10 врлина лубенице

Јача мишиће

Лубеница садржи калијум и витамин Б6, који доприносе здравој функцији мишића. Због тога се посебно препоручује спортистима пре, током и после физичке активности. Поред тога, помаже у одржавању добре хидратације.