Увођење чврсте хране
Када новорођенче почне да једе чврсту храну, важно је уносити само једну храну одједном. Можете почети са 5 мл (5 г) пиреа и постепено повећавати количину. Ниједан одређени редослед увођења хране се није показао ефикасним у превенцији алергија.
Поред тога, не препоручује се давање сирове хране када је новорођенче поједе први пут. У ствари, кување смањује алергени потенцијал хране, посебно воћа и поврћа. Такође, избегавајте да јој дајете храну која садржи више алергена јер нећете моћи да идентификујете алерген због којег дете реагује. Затим сачекајте 3 до 5 дана пре него што понудите нову храну да бисте проверили присуство или одсуство симптома алергије. Ако сумњате да је ваше дете имало алергијску реакцију на храну, важно је да се за дијагнозу обратите здравственом раднику. Такође, нека деца ће и даље развити алергију, чак и ако су се њихови родитељи придржавали свих ових препорука.
Као родитељ и даље можете да одлучите, нарочито ако је ваше дете ризичније, да одложите увођење одређене намирнице до доба када ће вам моћи боље да покажу своје болести и симптоме. Пазите да не елиминишете превише хране непотребно, јер су елиминационе дијете рано у детињству повезане са ризиком од неухрањености.
Укратко :
Дојење остаје пожељни начин храњења новорођенчади старости до 6 месеци. Затим уведите житарице, поврће, воће, месо и другу чврсту храну. Не заборавите да уведете једну по једну храну, чекајући 3 до 7 дана пре него што уведете нову храну и пазећи на симптоме.
Коначно, многа истраживања су се усредсредила на пробиотике за спречавање или смањење симптома болести као што је екцем, на пример. Заправо, узимање пробиотског суплемента током трудноће и дојења могло би имати благотворне ефекте, али резултати су и даље превише контрадикторни да би се на ову тему могле дати јасне препоруке. Биће потребно још студија.
.jpg)
.jpg)
