10 савета за ослобађање од менталног оптерећења

Да делегира

Не можеш све сам. Пристаните на помоћ чак и ако вам то није по вољи. Било да се ради о вашем супружнику, члану породице или спољашњој помоћи, научите да кажете „да“ на мало даха.