9 ствари које треба учинити за добру личну хигијену

9. Никада не перите превише

Уз ширење гелова за туширање, козметичких производа или дезодоранса који су све привлачнији са сензорног становишта, склони смо прекомерној употреби ових производа. Осим руку, које се морају прати неколико пута дневно, остатак нашег тела оштећен је превеликим прањем, рибањем, епилацијом итд.

Жалба на затегнуту кожу често долази због њеног превише прања, јер мењамо липидни филм који ствара кожа да би се заштитила, не нудећи јој алтернативно решење. Влажење коже је добро, а боље је не нападати је. Стога је неопходно одабрати квалитетне производе прилагођене нашој кожи и њеној крхкости. Не заборавите да пажљиво прочитате етикете и избегавајте, између осталог, производе са парабенима и алкохолом, шампоне са силиконима и антиперспиранте са солима алуминијума.