Избор праве хране
Одређена храна природно би повећала плодност. То је случај са храном богатом витамином Б9 (која осигурава да менструални циклус тече глатко) и они који јесу богата антиоксидантима за које је познато да уравнотежују полне хормоне.
На менију ће се преферирати млечни производи, спанаћ, пшеничне клице, уље репице, артичока, скуша и смеђи пиринач.
.jpg)
.jpg)
