Бавити се спотом
Трчање или чак само брзо ходање може помоћи да се одвоје паразитске мисли које на крају имају погубан ефекат на морал. Физичка активност вам омогућава да се усредсредите на своје тело док помало заборављате свој ум. Међутим, да бисте лако заспали, избегавајте вежбање два сата пре спавања.
Тим ПассепортСанте ради на томе да вам пружи поуздане и најновије информације о коронавирусу.
Да бисте сазнали више, пронађите:
- Наша листа болести на коронавирусу
- Наш свакодневно ажурирани чланак вести који преноси владине препоруке
- Наш чланак о еволуцији коронавируса у Француској
- Наш комплетан портал на Цовид-19
