10 природних лекова за ублажавање трудноће

Трудноћа је и предивно и тешко време, јер тело пролази кроз многе трансформације у кратком временском периоду, што узрокује многе неугодности. Ево 10 природних лекова за њихово ублажавање.

Ђумбир

Ђумбир је идеалан лек за мучнину. Мучнина у трудноћи погађа готово 80% трудница. Уобичајена доза је 2 г сувог ђумбира дневно. У апотекама се налази у облику капсула, практичнијих од свежих.