Савети за навођење деце да једу поврће!

Водите рачуна о изгледу поврћа

Било да је то случај код деце или одраслих, изглед намирница - а тачније њихова боја деци - ствара очекивања о њеном укусу. Стога је, када је реч о храњењу деце поврћем, посебно важно пазити на њихов изглед. Студије су откриле да деца више воле храну са јарким, једноличним бојама1 (нпр. Црвену у парадајзу). Стога је пожељно фаворизирати начин кухања који задржава боју и задржавање хране, попут кухања на пари или кључалом водом, уз истовремено осигуравање да на њој нема смеђих мрља, јер могу изазвати неповјерење код дјеце .

Извори