Умор, анксиозност и депресија: да ли је то озбиљан доктор?
Прво, о чему причамо? Уморан сам, депресиван, под стресом, забринут ... Ови термини се често одбацују у свакодневним разговорима, понекад олако.
Међутим, ове различите симптоме, ако се наставе, треба схватити озбиљно, посебно када се појаве заједно, и утичу на квалитет живота и свакодневно функционисање. Признајмо, није нормално бити стално уморан или узнемирен!
- Умор: недостатак сна, ужурбани дани и ужурбани темпо, није ни чудо што се често осећате уморно. Иако је повремени умор сасвим нормалан, узмите ствар у своје руке ако се пробудите осећајући се уморно након доброг ноћног сна, лако задремате током дана или ако вам умор омета свакодневне активности. Очигледно је да не требате паничити ако се осећате осипано након хладних или скраћених ноћи. Али ако умор траје неколико недеља упркос одмору, неопходна је консултација.
- Анксиозност: Термин се може односити на различит степен нервозе, стрепње и забринутости. Тешка анксиозност може човека учинити потпуно „дисфункционалним“, док се блага анксиозност може осетити као нејасан осећај нелагоде, понекад погрешно идентификован. У реду је бити забринут пред испит, промену посла или било које друго суђење у животу. С друге стране, морамо реаговати ако осећамо сталну забринутост, без очигледног разлога, која утиче на сан или квалитет живота, или ако се осећамо преплављено стрепњом.
- Депресија: Поново се реч депресија може користити у обичном језику да се односи и на депресију и на озбиљну болест. За лекаре, с друге стране, депресија, која се назива и „велики депресивни поремећај“, испуњава врло специфичне дијагностичке критеријуме. То је стање дубоке невоље које траје неколико недеља.
