Како се носити са љубомором?

Управљајте својом љубомором прихватањем да је препознате

Љубомора је данас обично осећај којег се стидимо и покушавамо да сакријемо. Међутим, ако то желе порећи или потиснути, то му даје још већу важност и ствара фрустрацију.

Стога је пожељно покушати заштитити свог партнера од могућих напада љубоморе тако што ћете га обавестити о његовој нелагодности, било да се ради о промени његовог понашања, у његовим везама ... Чињеница да са партнером отворено разговарате о проблему проналажење компромиса је конструктиван начин суочавања са љубомором2, за разлику од деструктивног понашања, попут претње прекидом везе. Дискусије промовишу стабилност пара и могу чак ојачати везу.

Извори