Вежбајте аутосугестију
Аутосугестија је: промена начина на који размишљате о нечему негативном да бисте о томе размишљали позитивно.
Реченице израђене у позитивном облику и формулисане у садашњем индикативу треба да се дају предност реченицама са негативном конотацијом и формулисаним у једноставној будућности.
Тада је ствар редовног понављања ових позитивних мисли како би их, мало по мало, интегрисали у подсвест.
Прочитајте такође: Позитивно размишљање за боље здравље
Фотографије: схуттерстоцк.цом
