Благодати спорта ...

... дуговечност, животни век

Геронтолог са Харвардског универзитета Анне Фабини каже: „Физичка активност је најближа Фонтани младости“.

Истраживања показују да је губитак независности често повезан са седећим начином живота, а не са старењем пер се. Још боље, закључују да је физичка активност ефикасна у повећању дуговечности и да помаже у спречавању опадања имунолошких функција.