Сваки сат испред телевизора смањио би очекивани животни век за 20 минута

6. септембра 2011. - Сваки сат потрошен на гледање телевизије смањио би очекивани животни век за 20 минута, после 25. године живота.

Тако одрасли који гледају ТВ у просеку 6 сати дневно, животни век им се смањује за 5 година, у поређењу са онима који га не гледају.

Ово су резултати аустралијске студије1 која је упоређивала време проведено у гледању телевизије и дуговечност.Да би то урадили, истраживачи су анализирали податке великог националног истраживања о дијабетесу, гојазности и навикама.

Истраживачи су открили да време које Аустралијанци проводе на малим екранима смањује очекивани животни век за мушкарце за скоро две године и годину и по дана за жене, у поређењу са процењеним очекиваним животним веком при рођењу.

Према ауторима, утицај ТВ-а, као седеће активности, такав је да се пореди са факторима ризика као што су пушење и недостатак физичке вежбе, као и они, ТВ је директно повезан са повећаним ризиком од смрти од кардиоваскуларних догађаја.

Такође, истраживачи извештавају да, иако су радили из националних извора, ови резултати ће вероватно бити исти у већини западних земаља.

Цлаудиа Мориссетте - ХеалтхПасспорт.нет

1. Веерман, Ј.Л., Хеали, Г.Н. ет ал. „Време гледања телевизије и смањени животни век: анализа животног стола“, Британски часопис за спортску медицину, 2011, објављено на мрежи 15. августа 2011
2. Истрага АусДиаб прати више од 11.000 одраслих, старијих од 25 година, од 1999. Такође су коришћени подаци Аустралијског завода за статистику.

За више информација погледајте и нашу датотеку:

Седење, положај који убија ...