Који су страхови повезани са порођајем?
Ову датотеку је направила Лауре Дефландре, психолог
Многе жене страхују од порођаја, посебно када им је то прво дете. Неки од најчешћих страхова око порођаја су1:
Страх од непознатог: "Бојим се да порођај неће проћи добро"
Суочена са оним што не зна, жена се понекад сећа најнегативнијих прича људи око себе и осећа одређену бојазан због њих. Према психоаналитичарки Моникуе Бидловски2, део ових порођајних страхова потиче из породице: „Нисмо имуни на говор наших мајки и бака“, објашњава она. „Жене у породици које су имале веома компликоване порођаје пренеле су ову причу. "
Страх од смрти: „Бојим се да не умрем током порођаја“
Овај страх повезан је са прошлошћу и популарним представљањем, када је порођај био један од главних узрока смрти жена. Данас је медицински напредак у великој мери смањио ризик од смрти током порођаја и ова ситуација је постала изузетно ретка. Присуство медицинског тима који чине лекари и бабице доприноси несметаном напредовању порођаја надгледањем било каквих крварења или компликација.
Страх од бебине смрти: "Бојим се да ће ми беба умрети"
Лекари такође пажљиво прате стање бебе током порођаја. Ако је, на пример, у феталној невољи, примењују се сва средства која му пружају потребну негу. Такође, током првих дана након порођаја, медицински тим проверава да ли има компликација.
Страх од бола: „Бојим се бола током порођаја“
Како су болови током порођаја непознати током прве трудноће, могу уплашити будуће мајке. Међутим, постоје многе технике за ублажавање овог бола, попут епидуралне.
Страх од рађања неисправне бебе или да је лошег здравља
Пренатални прегледи се спроводе током читаве трудноће како би се осигурао правилан развој трудноће (ултразвук, ослушкивање бебиног срца „доплер“, предлог скрининг теста за Даунов синдром итд.). Савршено иде, нема разлога да брине о деформацији или болести.
Страх од постајања мајком: „Бојим се да не будем добра мајка“
Легитимно је да будућа мајка доводи у питање своју способност да постане мајка: „Да ли бих била спремна за то? "," Да ли ћу моћи да се носим са тим? "," Да ли бих имао капацитет да не правим исте грешке као моја мајка? ". Али треба је умирити, мајчински инстинкт ће завладати чим узме бебу у наручје.
Страх од превременог порођаја: „Бојим се да ће беба доћи прерано“
Ризик од недоношчади може бити узрокован медицинским (тзв. „Ризична“ трудноћа), социјалним (крхки и стресни живот) и психолошким (потешкоће у прилагођавању телесним променама, недостатак осећаја ситости током трудноће, односи тешки са сопственим родитељи, сукоби са супружником…). Тренутно технички напредак омогућава пружање основне неге недоношчади.
Страх да се током порођаја не појаве компликације: „Бојим се да имам царски рез или крварење“
Велика већина порођаја иде јако добро мајци, као и беби. Међутим, увек постоји елемент непредвиђеног: хитни царски рез, употреба клешта, извођење епизиотомије. Ова дела се изводе у циљу заштите здравља мајке и бебиног живота.
Страх да не дођем на време у породилиште: „Бојим се да не родим прерано“
Почетак порођаја је најдужа фаза3, будућа мајка заиста има времена да достигне материнство пре него што роди дете.
Страх од незнања како волети бебу: „Бојим се да немам мајчински инстинкт“
Психолози то објашњавају разликом који постоји између замишљеног и сањаног детета током 9 месеци трудноће и стварне бебе која се родила. Испитивање себе о мајчином инстинкту већ се пројектује као мајка, те сумње су легитимне и углавном нестају од рођења бебе када се поставе материнске везе (контакт кожа на кожу, дојење, емоционална везаност итд. Итд.) ...)
Узроци страха од порођаја
Каже се да неколико узрока доприноси страху од порођаја:
У трудница овај страх може доћи због менталног поремећаја трудноће: жене које се плаше порођаја су жене које нису завршиле свој психички посао током целе трудноће и које су узнемирујуће због губитка / одвајања од детета при рођењу. Порођај се доживљава као право искушење раздвајања.
Слушање негативних прича о порођају од околине може да уплаши жену која још увек није доживела порођајну муку.
Одлазак на Интернет и консултовање дискусионих форума на којима мајке пријављују тежак и болан пород могу код неких жена изазвати панику.
Гледање телевизијских серија или филмова који приказују изузетно болан пород, на пример, мајка умире на порођају, заиста могу уплашити неке жене.
Порођајна фобија: токофобија
Фобија од порођаја назива се "токофобија". Реч потиче од грчког „токос“: „порођај“ и од „фобос“: „страх“. Ово је неразумни страх од рађања. О токофобији говоримо у случајевима када се жене плаше и избегавају порођај упркос својој жељи да имају дете. Тим енглеских истраживача1 спровео је студију која се односи на токофобију и разликовао 3 врсте токофобије у складу са околностима покретања ове фобије:
Примарна токофобија се јавља пре 1. порођаја. Страх од порођаја обично се појављује у адолесценцији. Сношај се сматра „нормалним“, али жене са „примарном токофобијом“, због интензивног страха од трудноће и порођаја, истовремено користе више метода контрацепције. То су често жене које су у прошлости наводно претрпеле сексуалне трауме.
Секундарна токофобија. Фобијско избегавање трудноће прати претходни тежак, болан, чак и трауматичан пород. Можда су имали оперативни порођај због феталне патње, имали су јаке болове током порођаја или су веровали да ће њихова беба умрети или чак да је већ мртва.
Токофобија као симптом пренаталне депресије: Верујући да нису у стању да роде или чак да би умрле, неке жене развијају фобични страх од порођаја. Када ове жене затрудне, трудноћа их јако узнемирава, што може довести до пренаталне депресије. Да би избегли порођај, они тада могу да затраже добровољни прекид трудноће (абортус), или такође могу намерно да изазову побачај бавећи се, на пример, спортом на високом нивоу или подразумевајући велике ризике. , друштвени спортови или борбе), или конзумирањем дувана и алкохола.
Могуће последице токофобије:
Код жена са „токофобијом“ анксиозност порођаја, бол и могуће компликације попримају неразумне и фобичне димензије тако да могу:
- Одбијте мајчинство, све док не избегнете трудноћу (анксиозност, знатни напади анксиозности)
- Користите добровољни прекид трудноће (абортус), чак и ако дете жели.
- Закажите царски рез како бисте избегли вагинални порођај.
- Развити прави посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) након порођаја (понављано повраћање, понављајућа сећања и снови повезани са трауматичним догађајем, појава симптома анксиозности високог интензитета итд.)
- Тонујући у депресију услед одбијања медицинског тима да примени начин порођаја који је желела будућа мајка, на добровољни прекид трудноће (побачај), изазвани побачај или чак на трауматичан порођај.
- Затражите стерилизацију како бисте имали трајну контрацептивну методу.
Управљање токофобијом
Токофобија је узнемирујући психолошки поремећај којим мора управљати психолог или психијатар. Психотерапија може омогућити жени да изрази своју анксиозност и да сазна њено порекло.
Ако је жена већ трудна, терапију такође може комбиновати са праћењем медицинског тима, бабица, гинеколога, како би се психолошка подршка што је више могуће оптимизовала.
Савети за превазилажење страха од порођаја
Неколико корака омогућава трудницама да боље разумеју свој пород:
Идите на часове за припрему порођаја. Припрема бабице је од суштинске важности, посебно током првог порођаја, да бисте овај догађај доживели што мирније. Сесије припремају будућу мајку физички и психолошки за порођај и обавештавају је о напредовању трудноће. Моћи ће боље да управља својим стрепњама и напетостима изазваним страхом од порођаја, што ће је умирити.
Радите пренаталне сесије софрологије. Ове сесије се припремају за пород физичким вежбама, радом на даху и пуштањем. Током сеанси будуће мајке ће се суочити са визуелизацијом порођаја (контракције, време избацивања, искуство бебе), која ће је упознати са различитим фазама порођаја. Отац може бити укључен, колико је то могуће, у припрему помажући будућој мајци да се опусти.
Изаберите породилиште и медицински тим у складу са вашим жељама. Тим гинеколога, акушера, бабица и медицинских сестара може вам одговорити на сва питања у вези са током трудноће и порођаја.
Затражите епидуралну. То је техника анестезије за безболан пород.
Одмарајте се током трудноће и избегавајте стресне ситуације.
Вежбајте технике опуштања. Јога, опуштање и вежбе на води могу смањити стрес и анксиозност.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
